Burn out: quanto ti costa?
Definizione di burn out: Sindrome da stress lavorativo, caratterizzata da esaurimento emotivo, irrequietezza, apatia, depersonalizzazione e senso di frustrazione. Credo che sia capitato almeno a tutti di sentirsi così: quando hai troppe cose da fare, quando non sai cosa, come ed a chi delegare parte del tuo lavoro e delle responsabilitĂ . Alcune cose le puoi …